Likkans Residens

Yey

Publicerad 2013-07-11 19:11:00 i DD - Dagens Dukan, Dukan Diet,

Snart är första arbetsveckan avklarad! Fortfarande kvar i utbildning, så vad som helst kan ju hända iof ^^ Men jag är glad så länge jag har jobb :p Det tråkiga är att mistern går på semester efter imorgon, så då får jag vara själv i fyra veckor :O Menmen det går säkert bra. Delprov 1 imorgon å :O Får se hur det går. Hehe.
 
Stukade min lilltå förra veckan tror jag, har haft rätt ont i den. Men idag kändes den bättre, så när vi kom hem från jobbet så körde jag ett pass på löpbandet. Har tappat 400 meter, men vad kan man förvänta sig när jag inte använt det på typ två månader :p
 
Dukanandet har gått bra denna vecka, trots att jag jobbat faktiskt. Äter ju såklart mer då jag jobbar eftersom jag äter lunch vilket jag inte gör annars och har inte vågat ställa mig på vågen på typ en vecka. Kanske ska våga mig på det imorgon.
 
Har dock inte haft någon protein dag ännu, tänkte börja med det så småningom.
Min matvecka har inte varit så upphetsande, men vi har en budget att tänka på. Jag har ju inte fått pengar sen maj liksom och med alla extra utgifter så är det lite tight nu fram tills löning.
 
Måndag:
Frukost: 1 kokt ägg m kaviar.
Lunch: Kycklingsallad (Jobbet bjöd på lunch första dagen)
Middag: Stekta kycklingbiffar m coleslaw (kycklingbiffarna gör jag av kycklingfilé i matberedaren) (Kan inte påpeka för många gånger hur skönt det är även att slippa skära vitkålen för hand xD)
 
Tisdag:
Frukost: 1 skål yoghurt m havrekli.
Lunch: Stekta kycklingbiffar m coleslaw.
Middag: Kycklingwok m kvargsås.
 
Onsdag: 
Frukost: 1 skål yoghurt m havrekli, 1 kokt ägg m kaviar.
Lunch: Stekta kycklingbiffar m coleslaw.
Middag: Korvstroganoff m stekt riven vitkål. (Korven var inte dukansk, men allt annat var det)
Kväll: Dukansk glass av kvarg, äggula, grädde 4% och bananyoghurt 0,05% och kakao och sötningsmedel.
 
Torsdag:
Frukost: 2 carlsbröd m falukorv och paprika på ena, ost och gurka på andra.
Lunch: Stekta kycklingbiffar m coleslaw. (Ja, det blev en jäkla massa biffar som räckte så här långt! På en enda kycklingfilé xD)
Middag: Blir falsk krabba idag, lite smått trött på kyckling xD
 
Se där, lite DD's!
Förra veckan blev inte riktigt som jag tänkt mig, men nu känner jag att jag börjar komma igång på riktigt igen :) Så nu kanske jag kan börja blogga igen :)
 
 

DD - Dagens Dukan

Publicerad 2013-04-27 22:46:53 i DD - Dagens Dukan,

Igår:
 
Frukost: 2 kycklingbitar.
Middag: Kött, sallad, stekta grönsaker, kesosallad.
Kväll: Vin och öl :o
Motion: Promenad.
 
Idag får ni ingen DD för jag har inte skött mig alls :s 
Vanligt bröd imorse, donken till middag, godis och sen vin, jäger och cider xD
Har iallafall varit iväg och bowlat ikväll, himla skoj :)
 

DD - Dagens Dukan

Publicerad 2013-04-25 21:30:09 i DD - Dagens Dukan,

Frukost: 2 kycklingbitar, 1 multivitamin.
Lunch: 2 kycklingbitar, 1 dukansk muffin, 1 proteindrink.
Middag: Köttbullsrester m kvargsås och gurka, pepsi max.
Kväll: Kaffe m mjölk.
Motion: 30 min på löpbandet (slog längdrekord idag :D), övningar, promenad.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela